美しい身体を手に入れたい
見た目や姿勢を整え、印象に自信を持ちたい方に。
RECOMMEND
こんな人におすすめ
RUTILEは、健康的で美しく、品格のある身体づくりを目指す方をサポートします。
QOLを向上させたい
疲れにくさや日々のコンディションにも目を向けたい方に。
ダイエットをしたい
食事や生活習慣を整えながら、無理なく身体づくりを進めたい方に。
ABOUT RUTILE
パーソナルジム RUTILE とは
静岡市葵区鷹匠・新静岡駅から徒歩5分の完全個室パーソナルジムです。
パーソナルジム RUTILE は、静岡市鷹匠・新静岡駅から徒歩5分の場所にある、
月額制の完全個室パーソナルジムです。
疲れにくい身体を
つくりたい方
筋力や体力を少しずつ高め、
日常の軽さを目指します。
見た目や印象を
より良くしたい方
理想に合わせて、
自信につながる身体をつくります。
QOLを
向上させたい方
睡眠や疲労感など、
日々の調子にも目を向けます。
RUTILEで目指せる姿
理想の自分は、
ここからつくれる。
RUTILEは、目標や理想に合わせて、
見た目・体力・自信につながる身体づくりを支えます。
整った、美しい身体
ウェイトトレーニングを通して効率よく鍛え、目標や理想に合わせて、バランスの取れた美しい身体を目指します。
疲れにくい身体
筋力や体力を少しずつ身につけることで、日常の中でも疲れにくい身体へ整えていきます。
自信のある自分
トレーニングを続け、自分を磨いている実感と見た目の変化が、内面の前向きさや自信につながります。
RUTILEは、あなたの目標に寄り添い、確かな変化をサポートします。
TIME VALUE
身体づくりは、
未来に返ってくる時間
身体を動かすことは、字のごとく「運」を動かすこと。RUTILEが考える「運」は曖昧なものではなく、身体を鍛え、見た目が変わり、自信がつくことで、振る舞いや人との接し方が変わっていくことです。その積み重ねが、仕事・人間関係・良いご縁につながるきっかけになります。
RUTILEの考え方を詳しく見る身体が変わると、自信が生まれる
見た目や体力の変化が、自分を前向きに見るきっかけになります。
自信が変わると、振る舞いが変わる
身体を磨いている実感が、姿勢や表情、日々の選択に表れます。
振る舞いが変わると、人との関係や日常が変わる
小さな変化の積み重ねが、生活の質や良いご縁につながっていきます。
FEATURES
RUTILEの特徴
RUTILEでは、トレーニングとLINEサポートを通じて、健康的で美しく、品格のある身体づくりを目指します。
食事や運動だけでなく、睡眠・むくみ・疲労感・日々のコンディションに関わるお悩みにも目を向け、QOLの向上につながるサポートを行います。
お客様のライフスタイルに合わせて、無理なく続けられる食事や生活習慣をご提案します。
一人ひとりに適した
トレーニング
目標・体力・生活スタイルに合わせて、
無理のないトレーニングをご提案します。
食事管理にとどまらない、
LINEサポート
食事・運動・睡眠・むくみ・美容など、
QOLの向上につながる内容をご相談いただけます。
PLAN
自分に合ったプランを選べます
初心者の方から本格的に身体を変えたい方まで、
目的やライフスタイルに合わせて最適なプランをご用意しています。
まずは無理なく始めたい方へ
Essential plan
運動習慣を身につけたい方に向けた、ベーシックな月額プランです。
月額16,500円
おすすめ内容
- パーソナルトレーニング 月2回
- LINEサポート 月額＋4,400円
バランスよく身体づくりを進めたい方へ
Rutile plan
トレーニングと日常サポートを組み合わせ、無理なく継続しやすい標準プランです。
月額31,900円
おすすめ内容
- パーソナルトレーニング 月4回
- LINEサポート付き
より着実な変化を目指したい方へ
Prime plan
セッション回数をしっかり確保しながら、身体づくりを安定して進めたい方に適したプランです。
月額46,200円
おすすめ内容
- パーソナルトレーニング 月6回
- LINEサポート付き
本格的に身体を整えたい方へ
Black Rutile plan
高い頻度でトレーニングを取り入れながら、理想の身体づくりを深く追求したい方向けの上位プランです。
月額59,400円
おすすめ内容
- パーソナルトレーニング 月8回
- LINEサポート付き
01LINE SUPPORT
LINEサポートについて
RUTILEでは、目標とする身体に近づくために、LINEでのサポートを行っています。
LINEサポートでは、お客様のライフスタイルや食事内容を把握したうえで、無理なく続けられる食事や生活習慣をご提案します。
ダイエットのための食事提案だけでなく、健康的な食事、美容を意識した食事、年齢や性別に応じた食事、日中の眠気を抑える工夫、むくみを抑えたい日の対処法、睡眠の質を高める食事や行動など、日々のコンディションを高めるためのサポートを行います。
また、セッションがない日の運動内容や、自宅でできる簡単な運動についてもご相談いただけます。
食事・運動・睡眠・むくみ・美容など、身体づくりとQOLの向上につながる内容について、お気軽にご相談ください。
なお、私情に関するご相談や、精神的なお悩みに関するご相談には対応しておりません。あらかじめご了承ください。
※返信は原則として、2営業日以内に行います。
無理なく続けられる
食事提案
睡眠・むくみ・美容の
コンディション相談
セッションがない日の
運動相談
02MEAL SUPPORT
無理なく続けやすい
食事サポート
厳しく制限するのではなく、実生活の中で無理なく続けやすい形で食習慣を見直します。
知識を伝えるだけでなく、目的やライフスタイルに合わせて、日常に取り入れやすい形でサポートします。
- コンビニでの選び方
- 控えたいもの・取り入れたいものの整理
- むくみを抑えたいときの工夫
- 日中のパフォーマンスを保ちやすい食事の取り方
SUPPORT
Essential planは月額＋4,400円でLINEサポートを追加できます。Rutile plan、Prime plan、Black Rutile planにはLINEサポートが含まれます。
03FREE TRIAL
無料体験でわかること
RUTILEでは、初めての方に向けた無料体験をご用意しています。無理な勧誘は行いません。
01
カウンセリング・身体の状態チェック
今の身体の状態や悩み、目標を確認します。
02
体験セッション
自分に合った進め方や、優先して取り組むべきことを確認します。
03
フィードバック・ご提案
RUTILEが自分に合っているかどうか確認できます。無理な勧誘はありません。
FAQ
よくある質問
RUTILEによく寄せられるご質問をまとめました。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。
はい、大丈夫です。RUTILEでは、一人ひとりの体力や目的に合わせてトレーニング内容を調整します。運動が久しぶりの方や、パーソナルジムが初めての方も安心してご利用いただけます。
入会金はいただいておりません。月額プランの料金のみでご利用いただけます。
専用駐車場はございません。お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。
運動着、水分、室内シューズ、タオルをお持ちください。
ウェアやタオルのレンタルは行っておりません。ご自身でご準備をお願いいたします。
シャワー設備はございません。
はい、更衣スペースをご用意しております。お着替えをしてからトレーニングを受けていただけます。
ACCESS
アクセス
静岡市葵区鷹匠・新静岡駅から徒歩5分。落ち着いた環境で、自分に向き合う時間を持てる立地です。静岡駅エリアから通いたい方にも検討しやすい場所です。
COLUMN
コラム
トレーニング、食事、身体づくりに役立つ情報をお届けします。
身体に手をかけることは、これからの自分を大切にすること。
見た目を整えたい、疲れにくい身体をつくりたい、習慣を変えたい、自分を後回しにしたくない。RUTILEは、見た目・体調・習慣を整えながら、自分の質を高めたい方のためのパーソナルジムです。自分に合った方法で、身体と向き合う時間を始めましょう。